Seit einem Semester wird das Programm „Leichter Lernen“ im Rahmen der Wiener Bildungschancen angeboten und das Feedback der TeilnehmerInnen ist durchwegs positiv! Die Rückmeldungen zeigen, dass die Kinder nicht nur Freude an den Einheiten haben, sondern auch spürbare Fortschritte in ihrer Konzentrationsfähigkeit und ihrem allgemeinen Wohlbefinden erzielen konnten. Ich möchte mich herzlich bei den LehrerInnen […]
Ich freue mich, dich zur Gratis-Infoveranstaltung einzuladen, in der ich dir zeige, wie du deine Allergiesymptome neben der schulmedizinischen Behandlung auf natürliche Weise lindern kannst. Die Teilnahme ist kostenlos, aber die Plätze sind begrenzt. Bitte daher um Anmeldung bis spätestens 27. Mai 2024 unter kontakt@sonja-trommet.com
Warum ist Bewegung und Entspannung für den Lernerfolg so wichtig? Sowohl Bewegung als auch Entspannung spielen eine entscheidende Rolle beim Lernen. Studien haben gezeigt, dass körperliche Aktivität das Gedächtnis, die Konzentration und die kognitiven Fähigkeiten von SchülerInnen verbessern kann. Zusätzlich können Entspannungstechniken, wie zum Beispiel Atemübungen oder Progressive Muskelentspannung, dabei helfen, Stress abzubauen, wodurch man […]
Vortrag/Workshop – Sonja Trommet & Christian Stelzhammer Anmeldung unter kontakt@sonja-trommet.com Termin: Samstag 13. April 2024 Uhrzeit: 09:00 – 16:30 Uhr Ort: Liese Prokop-Platz 1, 2344 Maria Enzersdorf Preis: € 137,- inkl. Getränke & persönlichem Energie/Entspannungsduft Anmeldung unter kontakt@sonja-trommet.com
Die Prüfungszeit kann für Kinder und Jugendliche eine stressige und nervenaufreibende Phase sein. Prüfungsangst ist eine weit verbreitete Herausforderung, die viele junge Menschen belastet. Wenn Ihr Kind unter Prüfungsangst leidet, kann Kinesiologie eine wirksame Methode sein, um ihm zu helfen, mit dieser Belastung umzugehen und selbstbewusst Prüfungen zu meistern. In diesem Artikel werden die W-Fragen […]
Die gesundheitlichen Nachteile von langem Sitzen kennt inzwischen jeder. Aber was kann man dagegen tun?Bereits 5 min Bewegung pro Stunde helfen, um den Kreislauf wieder in Schwung zu bringen und geistig produktiver zu werden. Hier eine einfache Übung zum Ausprobieren: „Zurückschauen und Loslassen“ – So geht’s: Etwas mehr als schulterbreit mit leicht gebeugten Knien stehen. Die […]
Der Frühling ist in der TCM (Traditionell Chinesischer Medizin) dem Holzelement zugeordnet. Die dazugehörigen Meridiane sind der Gallenblasen- und der Lebermeridian. Diese können im Frühling besonders gut unterstützt werden. Dazu je ein Tipp aus den Bereichen Bewegung, Ernährung und Entspannung/Emotion, um fit und ausgeglichen in den Frühling zu starten: Bewegung Du sitzt mit ausgestreckten Beinen […]
