Der Frühling ist in der TCM (Traditionell Chinesischer Medizin) dem Holzelement zugeordnet. Die dazugehörigen Meridiane sind der Gallenblasen- und der Lebermeridian. Diese können im Frühling besonders gut unterstützt werden. Dazu je ein Tipp aus den Bereichen Bewegung, Ernährung und Entspannung/Emotion, um fit und ausgeglichen in den Frühling zu starten: Bewegung Du sitzt mit ausgestreckten Beinen […]
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