Willst du dein Wohlbefinden aktiv in die Hand nehmen?

Mein ganzheitliches und individuelles Konzept für mehr Energie und  Ausgeglichenheit hilft dir dabei. Ich biete Einzelcoachings (inklusive Programm für zu Hause), Bewegungsstunden und Workshops an.

Dabei lernst du, die Zeichen deines Körpers zu deuten und entsprechende Maßnahmen in den Bereichen Bewegung, Entspannung, Ernährung und Gedankenwelt zu ergreifen. Lass uns gemeinsam beginnen!

Du willst …

… finde dein persönliches Gleichgewicht

Ich begleite dich gerne und zeige dir deinen „Werkzeugkasten“ aus den Bereichen Bewegung, Ernährung und Emotion, der dir dabei hilft – auch langfristig.

Workshops

„Die gute Dreiermischung fürs Büro“
„Abwehrkräfte stärken“
„Bewegen und leichter lernen“

Einzelcoaching

Erreiche dein persönliches Gleichgewicht und deine Ziele durch Stärkung der Meridiane, Bewegungsübungen, passende Ernährung und positive Affirmationen

Bewegungsstunden

Augenenergie und Stressabbau
Rückenfit
Leichter Lernen

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