Warum ist Bewegung und Entspannung für den Lernerfolg so wichtig? Sowohl Bewegung als auch Entspannung spielen eine entscheidende Rolle beim Lernen. Studien haben gezeigt, dass körperliche Aktivität das Gedächtnis, die Konzentration und die kognitiven Fähigkeiten von SchülerInnen verbessern kann. Zusätzlich können Entspannungstechniken, wie zum Beispiel Atemübungen oder Progressive Muskelentspannung, dabei helfen, Stress abzubauen, wodurch man […]
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