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AUGEN-ENERGY und STRESSABBAU ÜBUNGSSTUNDE

Die Kinesiologie bietet spezielle Bewegungsübungen, die zur Stärkung der Augen beitragen. Besonders für Menschen, deren Augen von häufiger Bildschirmarbeit überanstrengt wurden, aber auch für eine allgemeine Verbesserung des Sehvermögens, der Lese- und Schreibfähigkeit, der Hand-Augen-Koordination und der Konzentrationsfähigkeit.

Beugen Sie Beschwerden wie beispielsweise Kopfschmerzen, Rückenschmerzen und Schlaflosigkeit - die häufig durch zu viel Stress entstehen - durch spezielle Bewegungs- und Atemübungen sowie durch Selbstmassage vor.



TERMINE AUGEN-ENERGY

Freitag, 18. Jänner 2019 14:00 - 15:00 Uhr
Freitag, 25. Jänner 2019 14:00 - 15:00 Uhr
Freitag, 15. Februar 2019 14:00 - 15:00 Uhr
Freitag, 22. Februar 2019 14:00 - 15:00 Uhr
Freitag, 01. März 2019 14:00 - 15:00 Uhr


RÜCKENFIT ÜBUNGSSTUNDE

Kinesiologische Übungen speziell für den gesamten Bewegungsapparat helfen bei Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und Verspannungen. Zusätzlich wird eine aufrechte Haltung, selbstsicheres Auftreten und emotionale Ausgeglichenheit damit gefördert.



TERMINE RÜCKENFIT

Termine ab Februar 2019 werden demnächst aktualisiert


Preis:
1 Einzel-Übungsstunde (60 min) € 10,-
5er Block (5 Einheiten à 60 min) € 45,-

Bitte um Anmeldung unter kontakt@sonja-trommet.com oder unter 0699/81239294